Blog

Piszesz SMS z pochyloną głową?

Piszesz SMS z pochyloną głową? Serfujesz po sieci korzystając z telefonu zginając głowę? Twój kręgosłup właśnie dźwiga dodatkowe 27 kg. Zobacz jak pochylenie głowy wpływa na obciążenie kręgosłupa.
Korzystając z telefonu, staraj się unieść go nieco w górę i patrzeć na ekran nie pochylając zanadto głowy. Jeśli już odczuwasz dolegliwości, nie czekaj. Nie warto żyć z bólem.

Zdjęcie użytkownika Fizjoterapia Aleksandra Wojciechowska.